Soin hydratant pour le visage, pour qui, pour quoi ?

Qu'est-ce qu'une peau déshydratée ?

L'essentiel en quelques points :

• Ce que l’on voit, ce que l’on ressent : la peau déshydratée perd son éclat et son confort, elle peut même peler. Au toucher, elle est rugueuse. À force, elle manque de souplesse et d’élasticité́. Coté́ sensation, elle tiraille et s’irrite pour un rien.               
• Ce qui se passe : La peau est constituée à 70% d’eau qui diffuse en permanence du derme (couche profonde de la peau) vers l’épiderme (ce que l’on voit en surface). Normalement, des mécanismes physiologiques se mettent en place pour garder la peau bien hydratée : dans le derme et l’épiderme, l’eau est captée et retenue en permanence pour assurer la bonne hydratation de la peau, et le trop-plein s’évapore. La régulation de cette évaporation se fait grâce au film hydrolipidique (constitué de corps gras et d’eau) de surface qui contribue à protéger la peau. Pour les peaux déshydratées il y a un problème de rétention d’eau. Le film hydrolipidique n’assure plus ses fonctions et la peau se déshydrate.

A faire

• Adopter une routine de soins hydratants adaptée, en lui apportant de l’eau mais aussi les moyens de « retenir » cette eau : c’est le rôle des soins riches en agents hydratants. Appliqués quotidiennement, ils désaltèrent l’épiderme, l’empêche de trop perdre d’eau et renforcent la protection de la peau.            
• N’hésitez pas à boire beaucoup d’eau (1,5 à 2 L par jour) et adoptez les fruits et légumes riches en eau comme le concombre, la laitue, la tomate, la courgette, la pêche, l'ananas, la fraise, la pastèque et l'orange.
  Les aliments riches en vitamine E favorisent aussi l'hydratation de votre peau et notamment en surface. On la trouve dans les huiles végétales, notamment l'huile d'olive ou de colza, des épinards, des oléagineux comme les amandes, les cacahuètes et les noisettes, et de l'avocat.

Comment bien nettoyer votre peau déshydratée ?

• Que l'on soit maquillée ou non, le nettoyage/démaquillage constitue le premier geste beauté d’une routine de soin pour retrouver une peau apaisée et préserver son équilibre.
   
• Matin et soir, pour plus de confort cutané, préférez un lait démaquillant (surtout en hiver) et privilégiez une application du bout des doigts. Et pour gagner du temps, n’hésitez pas à utiliser une eau micellaire avec un effet « 2 en 1 » démaquillante et hydratante.

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